Ból głowy potrafi być tak silny, że osoba nim dotknięta nie jest w stanie wykonywać podstawowych czynności. Przyczyny takich dolegliwości często są trudne do ustalenia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czym różni się migrena od zwykłego bólu głowy oraz jak zminimalizować dyskomfort!
Czym różni się migrena od bólu napięciowego?
Choć migrena i napięciowy ból głowy mogą dawać podobne objawy, to jednak istnieją między nimi istotne różnice.
Migrena:
- To zazwyczaj pulsujący, jednostronny ból o umiarkowanym lub silnym natężeniu, któremu towarzyszą nudności, wymioty, nadwrażliwość na światło i dźwięki.
- Atak może trwać od kilku godzin do nawet kilku dni.
- Osoby cierpiące na migreny często muszą rezygnować z pracy, obowiązków domowych czy aktywności towarzyskich, co prowadzi do znacznego obniżenia samopoczucia.
Napięciowy ból głowy:
- Charakteryzuje się uciskowym, tępym bólem o łagodnym lub umiarkowanym natężeniu, który obejmuje zazwyczaj obie strony głowy.
- Często opisuje się go jako uczucie „opaski uciskającej głowę”.
- Napięciowy ból głowy rzadko wywołuje nudności czy wymioty, a jego czas trwania jest zmienny i wynosi od kilkudziesięciu minut do kilku dni. Długotrwały dyskomfort może jednak prowadzić do zmniejszonej koncentracji, trudności w pracy, a także obniżenia jakości snu.
Rozróżnienie i rozpoznanie tych dwóch typów bólu głowy jest ważne dla doboru odpowiedniego leczenia.
Co wywołuje ból głowy? Poznaj najczęstsze przyczyny
Ból głowy może być spowodowany zarówno dolegliwościami fizycznymi, jak i czynnikami psychogennymi. Zwykle jest wywoływany przez:
- Stres – napięcie emocjonalne i psychiczne prowadzi do napięciowego bólu głowy i może też podnosić tętno lub ciśnienie krwi.
- Nieodpowiednia dieta – niedobór składników odżywczych, nadmiar kofeiny, alkoholu czy pokarmów przetworzonych mogą wywołać migrenę lub ból napięciowy.
- Brak snu – niewystarczająca ilość odpoczynku lub zaburzenia snu powodują rozdrażnienie i ataki migreny.
- Zmiany hormonalne – u kobiet szczególnie w okresie menstruacji, ciąży lub menopauzy, zmiany hormonalne mogą przyczynić się do powstania migreny.
- Zanieczyszczenie środowiska – silne zapachy, hałas, zmiany pogodowe lub smog negatywnie wpływają na samopoczucie i niekiedy powodują również ból głowy.
- Nadmierne spożycie leków – niektóre leki, np. doustne środki antykoncepcyjne lub leki nasercowe, mogą mieć działania niepożądane w postaci bólów głowy.
Jak skutecznie leczyć migrenę? Sprawdź dostępne terapie w naszej poradni
Leczenie migreny wymaga holistycznego podejścia do pacjenta. W takim wypadku sama farmakoterapia lub fizjoterapia mogą nie być wystarczające, aby pozbyć się bólu. Podczas kuracji trzeba również zwrócić uwagę na czynniki psychiczne i styl życia pacjenta. W naszej poradni leczenia bólu głowy diagnostyka opiera się przede wszystkim na wywiadzie medycznym, badaniach fizykalnych oraz odpowiednich badań obrazowych i laboratoryjnych.
W zredukowanie nadmiernego napięcia stosujemy znane i sprawdzone metody, takie jak fizjoterapia, osteopatia, indywidualnie przygotowywane wlewy kroplowe i trening funkcjonalny. Naszym pacjentom zapewniamy również wsparcie psychologiczne i profesjonalne konsultacje dietetyczne. Nasza prywatna poradnia leczenia bólu głowy w Warszawie to miejsce, gdzie czeka na Ciebie zespół specjalistów gotowych pomóc Ci w powrocie do zdrowia. Umów się na konsultację – zapraszamy!
